最終更新：2026年2月（公式情報を確認済み）
「ANAにも使えるって聞いたけど、本当なの？」
dポイントが貯まってくると、次に気になるのが「マイルに交換できるのか」「どれが一番お得なのか」という点です。ところが実際に調べてみると、情報が古かったり、できないルートが混ざっていたりして混乱しやすいのが現状です。
結論から言うと、dポイントはJALマイルには直接交換できますが、ANAマイルには交換できません。また、よく名前が出てくる「みずほルート」についても、dポイントはその入口にすら乗せられないため注意が必要です。
つまり、dポイントは「JALマイル向きのポイント」であり、ANAマイルを貯めたい人が無理に使うポイントではありません。この前提を知らないまま交換を進めると、時間やポイントを無駄にしてしまう可能性があります。
✅ この記事を読めばわかること
- dポイントで交換できるマイル／できないマイルの違い
- dポイント→JALマイルの最短ルート・交換率・反映日数
- dポイントからANAマイルに交換できない理由（公式ベース）
- ANAマイルを貯めたい人が取るべき正しい選択肢
まずは、dポイントから交換できるルート全体像を整理し、JAL派・ANA派それぞれの正解をはっきりさせていきましょう。
dポイントからANAマイル・JALマイルへの交換ルート一覧
dポイントをマイルに使う場合、ANAとJALでは前提となる交換ルートがまったく異なります。
この違いを理解せずに調べ始めると、「できないルート」を追いかけてしまい、混乱する原因になります。
まずは、dポイントを起点にしたマイル交換の全体像を一覧で整理しましょう。
✅ dポイント→マイル交換の全体像（2026年2月時点）
- JALマイル：dポイントから直接交換が可能
- ANAマイル：dポイントからは直接交換できない
- みずほルート：dポイントは入口に乗せることもできない
つまり、dポイントを使ってマイルに交換するなら「JALマイル一択」というのが現実的な結論です。
ANAマイルについては、dポイントを起点に考えるのではなく、別のポイント戦略が必要になります。
次の章では、dポイントが向いている「JALマイル交換」について、最短ルート・交換率・反映日数を具体的に解説します。
結論｜dポイントはJALマイル向き、ANAマイルには不向き
ここまで整理した通り、dポイントをマイルに使う場合の結論はシンプルです。
dポイントはJALマイルには直接交換できますが、ANAマイルには交換できません。
また、ANAマイルで高還元として知られるみずほルートについても、dポイントは起点として利用できないため、ANA派がdポイントにこだわるメリットはありません。
✅ dポイント×マイルの結論まとめ
- JAL派：dポイント→JALマイルの直交換が可能で、実用性が高い
- ANA派：dポイントは使えない・向いていないため、別のポイント戦略が必要
- 迷った場合：dポイントが貯まっているならJALマイル一択
次の章では、dポイントが最も活きる「JALマイル直交換ルート」について、交換率・反映日数・注意点を具体的に解説します。
dポイント→JALマイルの最短・高還元ルート【直交換】
結論から言うと、dポイントはJALマイルに直接交換できます。
中継ポイントを挟む必要がなく、操作もシンプル・日数も読みやすいため、dポイントをマイルに使うならこのルートが最も現実的です。
dポイント→JALマイルの直交換は、「すぐ旅行に使いたい人」「複雑なルートは避けたい人」に特に向いています。
ANAマイルのように別ポイントへ乗り換える必要がないため、迷わず交換できるのが大きなメリットです。
✅ dポイント→JALマイル直交換のポイント
- 交換方法：dポイントからJALマイルへ直接交換
- 中継ポイント：不要
- 向いている人：旅行が近い／手間をかけたくない人
このあと、実際の交換ルート（図解）とあわせて、交換率・反映日数・注意点を順番に確認していきましょう。
JALマイル直交換ルート（図解）
ここでは、dポイント→JALマイルの直交換ルートを、流れが一目でわかるように整理します。JALは中継ポイントなしで完結するため、手順はとてもシンプルです。
✅ 図解｜dポイント→JALマイル（直交換ルート）
- ステップ1：dポイントクラブ（アプリ／Web）にログインする
- ステップ2：「ポイント交換」メニューから交換先一覧を開く
- ステップ3：交換先で「JALマイレージバンク（JMB）」を選択する
- ステップ4：交換ポイント数（1,000dP単位）とJMB会員番号を入力して申請する
- ステップ5：申請完了（以後、所定の日数でJALマイルに反映）
✅ 先に注意｜失敗しやすいポイント
- 名義の一致：dポイントの契約者名とJMB名義が一致しないと交換できません。
- 会員番号の入力：JMB会員番号の入力ミスはエラーの原因になります。
- 旅行が近い人：反映まで時間がかかるため、早めの申請が安心です。
次は、交換率（何％で増える？）と反映日数（いつマイルが付く？）をまとめて確認します。
交換率・日数・基本ルール
dポイント→JALマイルの直交換は、ルートがシンプルなだけでなく、交換条件もわかりやすいのが特徴です。
ここでは、実際に交換する前に必ず押さえておきたい「交換率」「反映日数」「基本ルール」をまとめます。
✅ dポイント→JALマイルの基本情報（2026年2月時点）
- 交換率：1,000dポイント → 500JALマイル（50％）
- 交換単位：1,000ポイントごと
- 反映日数：申込月の翌月中旬ごろ
- 手数料：無料
例えば、10,000dポイントを交換すると5,000マイルになります。
キャンペーンが実施されていない通常時でも、仕組みが安定していて読みやすいのがJAL直交換のメリットです。
✅ 交換前に必ず確認したい基本ルール
- 名義一致：dポイントの契約者名とJALマイレージバンク（JMB）の名義は一致している必要があります。
- 会員登録：事前にJALマイレージバンクへの入会が必要です。
- 取消不可：一度交換申請すると、原則キャンセルや変更はできません。
- 旅行時期：反映まで時間がかかるため、旅行が近い場合は早めの申請が安心です。
この基本ルールを押さえておけば、「思ったより日数がかかって間に合わない」「名義違いで交換できない」といった失敗を防げます。
次は、キャンペーンがある場合に「今すぐ交換すべきか、待つべきか」の判断基準を解説します。
キャンペーン時は待つべき？＋10％増量の考え方と判断軸
dポイント→JALマイルは通常、1,000dポイント＝500マイル（50％）で交換できます。
そして過去には、不定期で交換レートが10％分アップ（50％→実質55％相当）になるキャンペーンが実施されたことがあります。
ただし、キャンペーンは常時開催ではなく、開催条件（エントリー有無・対象期間など）も変わるため、「誰でも待てば得」とは限りません。
✅ ＋10％増量の考え方（ポイントだけ先に）
- 通常時：1,000dポイント → 500マイル（50％）
- 増量時：実質 55％相当になることがある（不定期）
- 注意：開催状況・条件は変わるため、申請前に公式ページで確認する
今すぐ交換したほうがいいケース（待たない）
- 旅行や特典航空券の予定が1〜2か月以内にある
- dポイントの有効期限が近い
- 増量を待つより、反映時期の確実性を優先したい
この場合は、増量を待たずに交換するのが安全です。
「待っていたら反映が間に合わない」「期限が切れる」ほうがダメージが大きくなります。
キャンペーンを待ったほうがいいケース（待つ価値あり）
- 旅行まで3か月以上の余裕がある
- まとまったdポイントを一度に交換したい
- 少しでもマイル数を増やしたい（増量を狙いたい）
この場合は、キャンペーン待ちを検討する価値があります。
ポイント数が多いほど、増量の差が体感しやすくなります。
✅ 迷ったときの結論
- 予定・期限が近い：即交換
- 余裕がある：キャンペーン待ちも検討
- 迷ったら：50％でも実用的なので無理に待たない
次は、dポイントからANAマイルに交換できない理由を、公式情報ベースで整理します。
dポイントからANAマイルに交換できない理由【重要】
ここは特に誤解が多く、間違った情報が拡散されやすいポイントなので、先に結論をはっきりさせます。
dポイントからANAマイルへ直接交換する恒常ルートは存在しません。
また、ANAマイルの高還元ルートとして知られる「みずほルート」についても、dポイントは起点として利用できません。
「dポイント→ANAマイルに交換できる」と書かれた情報を見かけることがありますが、それらの多くは現在使えない古いルートや、誤った解釈に基づくものです。
✅ dポイント→ANAマイルができない理由まとめ
- ANA公式の提携ポイント一覧に、dポイントは含まれていない
- dポイント→ANAマイルの直交換ルートは過去にも恒常的に存在しない
- みずほルートの入口ポイントに、dポイントは含まれていない
よくある誤解①：dポイント→ANAマイルは「以前はできた」
インターネット上では、「以前はdポイントからANAマイルに交換できた」という説明を見かけることがあります。
しかしこれは、実際にはdポイントではなく、別のポイント（例：TOKYUポイントなど）を起点とした古いルートの話が混同されているケースがほとんどです。
現在（2026年2月時点）、dポイントを直接または間接的にANAマイルへつなぐ公式ルートは存在しません。
よくある誤解②：みずほルートにdポイントを乗せられる
ANAマイルの高還元ルートとして有名な「みずほルート」は、Vポイントや永久不滅ポイントなど、特定のポイントを起点とする仕組みです。
dポイントは、これらの入口ポイントに交換できないため、みずほルートに乗せること自体ができません。「dポイント→Vポイント→みずほルート」という流れは、現在は成立しないので注意してください。
⚠ 注意
- 「ANAマイルに行ける」と書かれていても、dポイント起点とは限らない
- 古い記事・図解は現在使えないルートの可能性が高い
- 公式に確認できないルートは前提にしない
つまり、dポイントを持っている人がANAマイルを狙うのは、戦略として適していません。
次の章では、「それでもANAマイルを貯めたい人が取るべき正しい方法」を、dポイントにこだわらない視点で解説します。
ANAマイルを貯めたい人が選ぶべき正しい方法
ここまで解説した通り、dポイントはANAマイルに交換できず、みずほルートの起点にもなりません。
そのため、ANAマイルを本気で貯めたい場合は、「dポイントをどう使うか」ではなく、「最初から何のポイントを貯めるか」を見直す必要があります。
結論として、ANAマイルを効率よく貯めたい人は、みずほルートに乗れるポイントを最初から貯めるのが正解です。
dポイントを無理にANAにつなごうとするより、遠回りをしない分、結果的に時間も手間も少なくなります。
✅ ANAマイル派の基本戦略
- dポイントは使わない：ANAマイル目的では不向き
- 入口を間違えない：みずほルート対応ポイントからスタート
- 高還元を狙う：最終的に最大70％を目指す
みずほルートに乗れる主なポイント
ANAマイルの高還元ルートとして知られる「みずほルート」は、特定のポイントを起点にした仕組みです。dポイントはこのルートに乗せられないため、ANAマイルを狙う場合は入口となるポイント選びが重要になります。
代表的な入口ポイントは、次のとおりです。
- Vポイント
- 永久不滅ポイント
- JRキューポ
これらのポイントは、みずほルートを経由してANAマイルへ高還元で移行できるのが特徴です。特に国際線や特典航空券を狙う人にとっては、dポイントよりも効率のよい選択になります。
みずほルートの仕組みや全体像については、こちらの記事で図解付きで詳しく解説しています。
なお、これからANAマイル向けのポイントを貯め始めるなら、最初から「みずほルートに乗せやすいポイント」を貯められる環境を作るのが近道です。
その方法のひとつが、ポイントサイトを経由してVポイントなどに交換できるポイントを貯めるやり方。
中でも案件数が多く、ANAマイル向けのポイント戦略と相性がよいのが、ポイントサイトのハピタスです。
「そもそもハピタスでどうやってポイントを貯めるの？」という方は、ハピタスの稼ぎ方を解説したこちらの記事を参考にするとイメージしやすいです。
ハピタスで貯めたポイントを、Vポイントなどに交換して、みずほルートへつなげることで、ANAマイルを貯める前提のポイント戦略を無理なく組み立てられます。
dポイントを持っている人はどうするべき？
すでにdポイントが貯まっている場合、ANAマイルに無理につなげる必要はありません。現実的な選択肢は次の2つです。
- JALマイルに交換して使う：dポイントが最も活きる使い道
- 別用途に使う：買い物・支払いなどで消化し、ANA用は別で貯める
「ANAに使えない＝失敗」ではありません。
ポイントごとに向いている使い道を選ぶことが、結果的に一番効率のよいマイル戦略になります。
次は、目的別に「JAL派・ANA派のおすすめ」を一覧で整理し、どちらを選ぶべきか最終確認していきましょう。
目的別おすすめ早見表（ANA派・JAL派）
dポイントをマイルに使うかどうかは、「いつ使うか」「何に使うか」で最適解が変わります。
ここでは、目的別にどのマイル・どのポイント戦略が正解かを一覧で整理します。
✅ 目的別｜おすすめ早見表
- 今すぐ旅行に使いたい：
JAL × dポイント
（直交換できるため、反映時期が読みやすい）
- 国内線メインで使いたい：
JALマイル
（dポイント直交換が可能で、使い勝手がよい）
- 国際線・特典航空券を狙いたい：
ANAマイル（※dポイントは使わず、別ポイントから）
（みずほルートなど高還元ルート向き）
まとめると、dポイントが手元にある人は「JAL向き」。
ANAマイルを重視する場合は、dポイントにこだわらず、最初からANA向けのポイントを貯めるのが正解です。
よくある質問（FAQ）
dポイントをマイルに交換する際に、特に質問の多いポイントをまとめました。交換前の最終確認としてご覧ください。
Q. dポイントからANAマイルに交換できますか？
A. できません。
dポイントからANAマイルへ直接交換する恒常ルートは存在しません。
ANA公式の提携ポイント一覧にもdポイントは含まれておらず、現在（2026年2月時点）は利用できないルートです。
Q. dポイントはみずほルートに乗せられますか？
A. 乗せられません。
みずほルートはVポイントや永久不滅ポイントなど、特定のポイントを起点にした仕組みです。
dポイントは入口ポイントに含まれていないため、みずほルートを利用することはできません。
Q. dポイントをマイルにするなら、ANAとJALどちらがおすすめですか？
A. JALマイルがおすすめです。
dポイントはJALマイルに直接交換できるため、手間が少なく実用的です。
ANAマイルを貯めたい場合は、dポイントにこだわらず別のポイント戦略を選ぶのが正解です。
Q. dポイント→JALマイルの交換率と反映日は？
A. 交換率は50％、反映は申込月の翌月中旬ごろです。
1,000dポイント＝500JALマイルで交換できます。
反映まで時間がかかるため、旅行が近い場合は早めの申請がおすすめです。
Q. キャンペーン（＋10％増量）は待ったほうがいいですか？
A. 旅行予定が近い場合は待たずに交換するのが安全です。
キャンペーンは不定期開催のため、確実性を重視するなら通常時でも交換して問題ありません。
まとめ｜dポイントをマイルに使うなら「JAL向き」が結論
dポイントをマイルに交換する方法について整理してきましたが、結論はとてもシンプルです。
✅ 本記事の結論まとめ（2026年2月時点）
- dポイント→JALマイル：直接交換が可能（1,000dP＝500マイル）
- dポイント→ANAマイル：交換不可（恒常ルートなし）
- みずほルート：dポイントは起点として利用不可
- dポイントの最適解：JALマイルに使うのが現実的
- ANAマイル派：dポイントにこだわらず、別ポイント戦略を選ぶ
dポイントは万能ではありません。しかし、向いている使い道を選べば、無駄なく活かせるポイントです。
すでにdポイントが貯まっている方は、JALマイルに交換して実用的に使うのが安心です。
一方で、ANAマイルを重視する場合は、最初からANA向けのポイントを貯めるほうが、結果的に効率よくマイルを増やせます。
ポイント交換は、「できる／できない」を正しく知ることが何より大切です。この記事が、迷わず正しい選択をするための判断材料になれば幸いです。
