「ノンアダルトチャットレディって、実際どんなふうに1日を過ごしているの?」
「 本当に脱がなくても稼げるの? 失敗したり、トラブルに巻き込まれたりしない?」
そんな疑問や不安を抱えている方へ向けて、5年以上の経験を持つ現役ノンアダルトチャットレディである私、早坂あいりが、リアルな1日の流れとよくある失敗談をベースに、失敗しないための注意点をお伝えします。
私自身、最初は「これで本当に稼げるの?」「身バレしたら怖い…」と不安ばかりでしたが、実はFANZAライブチャットで脱がずに活動してきたおかげで、月10万円以上を安定して稼げるようになりました。
それには、初心者が陥りがちな失敗をあらかじめ知っておき、対策を徹底することが大きなカギだったんです。この記事を読めば、ノンアダルトチャットレディの具体的なスケジュールや、ありがちなミスとその解決策がイメージできるはず。
なお、サイト選びや登録手順などの始め方は別記事で詳しく解説していますので、本記事ではあくまで“リアルな1日”と“失敗談”がメインです。
ではさっそく、私が普段どのように1日を過ごしているのか、順番にご紹介しましょう!
ノンアダルトチャットレディの“リアルな1日”スケジュール
ノンアダルトチャットレディは、仕事や家事と両立しながら短時間で稼げる副業として注目されています。
実際にはどんなスケジュールで動いているのか、そしてどれくらいの時間でどの程度稼げるのかを知りたい方も多いでしょう。
ここでは私(あいり)の例をもとに、「少ない時間でも安全に月10万円以上を狙うリアルな1日」をイメージしやすいようご紹介します。
【朝~昼】ゆるめの起床&準備で副業感覚をキープ
私は夜~深夜に配信することが多いので、朝は9時~10時頃にゆっくり起床します。
副業として考えているので、昼間は本業や家事、買い出しなどを自分のペースでこなし、「夜になったら2~3時間だけ配信」というスタイルが基本です。
時間帯 | 主な流れ | ポイント |
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9:00~10:00 | 遅めに起床 軽く朝食&SNSチェック |
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10:00~14:00 | 家事や買い出し 他の仕事や自分の趣味に集中 |
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- 在宅ワークのメリット:本業や家事の合間に配信ができる
- 配信準備:昼のうちに軽く肌ケアや背景セットをしておくと夜が楽
- 安全対策:SNSやチャット内で本名や住所を出さないよう徹底
【夕方~夜】2~3時間でもOK!ピークタイムに集中して稼ぐ
夕方になると夜配信への最終準備を開始します。私の場合は18時~19時頃に夕飯を済ませ、メイクや服装を整えたらパソコンとカメラをセットして、FANZAライブチャットの配信ルームへログインする流れです。
20時~24時あたりは仕事終わりの男性ユーザーが多く、「短時間で稼ぎたい」人には絶好のゴールデンタイム。

実際、私は1日2~3時間、週4~5日の稼働で月10万円以上を安定的にキープできています。
時間帯 | 主な流れ | ポイント |
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17:00~19:00 | 夕飯・メイク ライト・背景セッティング |
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20:00~24:00 | FANZAライブチャットにログイン 最大2~3時間ほど配信 |
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- 短時間集中:週4~5日×1日2~3時間で月10万円以上も可能
- 安全第一:もしアダルト要求が来たら即ブロックor運営に相談
- トーク力アップ:悩み相談や雑談力を磨くとリピーターが増えやすい
【深夜帯】少し頑張れば報酬もアップ!だけど無理しすぎない
深夜0時を過ぎると、さらに利用者が増える反面、体力や生活リズムとの兼ね合いが課題です。
FANZAライブチャットの場合、時間帯によっては深夜ボーナスで報酬が10~20%アップすることもあり、目標額に届かないときはあと1〜2時間だけ粘るのもひとつの手です。
ただし、翌日の予定や健康を優先し、無理しすぎないようにしましょう。ノンアダルトでも深夜になると少し踏み込んだ話題が増えがちなので、しつこいアダルト要求にはきっぱりNOを。
時間帯 | 主な流れ | ポイント |
---|---|---|
0:00~2:00 | 深夜ボーナス狙いで追加ログイン 長く話したい夜型ユーザーが集まる |
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- 深夜手当:FANZAなら条件次第で10~20%報酬アップ
- 下ネタ対策:ノンアダルト宣言をプロフィールに明記
- 翌日の予定:体調や本業に差し障りがないよう1〜2時間で切り上げ
【寝る前の後処理】報酬チェック・お礼メッセージでリピーターを確保
配信終了後は報酬の確認や、その日のチャットログをざっとチェックします。盛り上がったお客さんには「今日はありがとうございました」「またお話しましょう」と短いメッセージを送るだけで、次回の訪問率が高まります。
FANZAの専用ツールを使えばお気に入り登録ユーザーへ一斉通知を送るのも簡単です。プロフィールやSNSで「今日はこんな話をした」「次回は◯◯日ごろにログイン予定」など軽く告知し、目標収入を意識しながら就寝します。
時間帯 | 主な流れ | ポイント |
---|---|---|
2:00~3:00 | 売上・チャットログ確認 リピーターへのお礼メッセージ |
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- 日次ログ:何人来たか、どんな話題がウケたかを簡単にメモ
- 週末だけ夜更かし:平日はゴールデンタイムのみなど、柔軟に調整
- 副業の気軽さ:「昼は本業や家事、夜は2~3時間配信」で十分10万円以上可能
まとめ:ノンアダルトチャットレディは、脱がずに安心して稼げるだけでなく、本業や家事と両立しやすい時間帯を選べるのが魅力です。FANZAライブチャットのゴールデンタイムや深夜ボーナスを上手に活用すれば、週4~5日×1日2~3時間ほどの稼働でも月10万円以上を十分狙えます。大切なのは無理しすぎないことと、安全対策(身バレ・アダルト要求を断る手段)をしっかり確保することです。

まずは自分のライフスタイルに合わせて、夜や深夜の短時間配信から始めてみてくださいね。
ありがちな失敗談と注意点
ノンアダルトチャットレディとして活動していると、「脱がなくても大丈夫」と安心しきっていて思わぬ落とし穴にハマることもあります。
ここでは私が実際に経験した、または周囲のチャット仲間でよく聞く失敗談を3つご紹介。失敗を回避する具体的なポイントも一緒にまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください。
1. 身バレやSNS連携でのトラブル
「ノンアダルト=完全安全」と思っていたら、SNSアカウントやプロフィール情報の甘さから身バレリスクが生じることがあります。
実は私も最初の頃、プライベート用のSNSとチャットレディ用のSNSをうっかり混同してしまい、知り合いに副業を気づかれそうになったことがありました。
血の気が引くような体験でしたが、以下の対策を徹底してからは身バレゼロをキープできています。
- SNS垢は副業専用を作成:プライベートの友人と繋がらないよう別運用にする
- エリアブロックを設定:FANZAライブチャットなど大手サイトは都道府県レベルでアクセスブロック可能
- 個人特定情報を言わない:住んでいる市・職場・学校などは絶対に口にしない
とくに大手のFANZAライブチャットだと、都道府県ブロック機能も完備されていて安心感が大きいです。
私もこれを活用しているので、地元や親戚が多い地域からのアクセスはシャットアウトできています。顔出しも必須ではないので、マスク配信やスタンプ機能を使えばさらに身バレを防ぎやすくなります。
2. 生活リズムの乱れと体調不良
夜や深夜帯のゴールデンタイムに集中する分、つい夜更かしして翌日グッタリ…という失敗もありがちです。
私も最初は稼ぎたくて深夜3時や4時まで頑張りすぎた結果、本業や家事に支障をきたしてしまったことがありました。副業として割り切るなら、以下のように自分なりのペースを工夫するのがおすすめです。
失敗例 | 対策 |
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私は週4~5日配信のうち、深夜帯をフル稼働するのは2日までと決めています。

FANZAライブチャットには深夜ボーナスがあるので「稼ぎたい日は深夜狙い、翌日はオフにする」とメリハリをつけると長続きしやすいですよ。
3. アダルト要求を断れずストレスになった事例
ノンアダルトチャットレディとして登録していても、しつこく脱ぎやセクシーなパフォーマンスを求めてくるお客さんはゼロではありません。
私も最初は「多少合わせないとリピーターがつかないかも」と変に気を遣い、どんどんエスカレートされて疲弊した経験があります。
結局、思い切ってブロック&通報したら意外とストレスが激減して「やっぱりノンアダは断固OK」の姿勢でいいんだと確信しました。
- 最初から“ノンアダルト宣言”:プロフィールに「一切脱ぎません」と明記する
- 即ブロック・通報:無理な要求は容赦なく断り、しつこい場合は運営に報告
- “ほんのり癒やし”のトークでOK:軽い甘えや相談への共感で十分ファンはつく
FANZAライブチャットはアダルト系ユーザーも多いイメージがありますが、実はノンアダ専用の配信ルームが充実していて、私も「脱ぎ一切なし」で問題なくやっています。
自分のNGラインをしっかり決めておけば、むしろ紳士的なお客さんが多い印象ですよ。
リアル体験から学ぶ失敗しないコツ
先ほどお伝えした失敗談(身バレ、生活リズムの乱れ、アダルト要求への対応など)を踏まえ、どうすればノンアダルトチャットレディを長く安心して続けられるのか。
ここでは私の実例を元に、生活リズムを整える方法、身バレ対策と客層の見極め、そしてお客さんとのやりとりを楽しむポイントの3つをまとめました。
あくまで私自身のやり方なので、参考になりそうな部分をぜひ取り入れてみてくださいね。
1. 生活リズムを維持する方法
ノンアダルトチャットレディは夜~深夜のゴールデンタイムが稼ぎやすい一方、生活リズムを乱してしまいがち。私の場合は「夜型になるのは週2回まで」と決めて、以下のように調整しています。
お悩み | 私の対策 |
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深夜帯を頑張りすぎて翌日ぐったり… |
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もし「もっと深夜を頑張りたい」という方は、翌日は遅めに起きるなど事前にスケジュールを組んでおくと意外と楽です。
FANZAライブチャットも深夜手当がある時間帯があるため、頑張った分だけ報酬が上がりやすいのがメリット。とはいえ、あまり無理しすぎると結局休養日が増えてしまい、稼ぎが安定しないのでメリハリが大切です。
2. 身バレ対策と客層の見極め
身バレを防ぐのはノンアダルトチャットレディでも最重要課題。
私も最初はSNSミスで冷や汗をかいた経験がありますが、大手サイトで都道府県ブロックや顔出しナシを徹底すればかなりリスクは下げられると実感しています。
また、どのサイトやカテゴリを選ぶかで客層も大きく変わるので、自分に合った環境を見極めることが失敗回避の近道です。
- 都道府県ブロック:家族や友人がいる地域はブロックしておく
- アダルト要素の少ないカテゴリ:FANZAにも「ノンアダ専門ルーム」がある。そこを選択するだけで客層が違う
- 顔出しは必須じゃない:マスクやスタンプ、映像オフ配信もOK
身バレリスクを嫌がって何もしないと稼ぎも伸びませんが、正しい対策をすればほぼ安全に続けられます。
プロフィール情報を出しすぎない、SNSを副業用に分けるなど基本ルールを守ればOK。

実際に私はノンアダルト専門ルームで「マスク+ゆるめの照明+都道府県ブロック」でいまのところ家族バレゼロです。
3. お客さんとのやりとりを楽しむポイント
ノンアダルトの強みは、アダルトな要素なしでも雑談や悩み相談だけでリピーターがつきやすいこと。脱がなくても稼ぐには、会話のホスピタリティを意識するとスムーズです。
心がけ | 具体例 |
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名前で呼んであげる |
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軽い甘えや相談モード |
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お客さんが「また来たい」と思う理由は、実はアダルト行為よりも共感や癒しであることが多いです。
FANZAライブチャットだとお気に入り登録してくれたユーザーに一斉メッセージを送れたりするので、リピーター管理もしやすいですね。
特別感を意識した接客をすると、脱がなくても十分稼げるんだと実感します。
まとめと次のステップ
ここまで、ノンアダルトチャットレディとしての1日スケジュールや、ありがちな失敗談&対策をご紹介してきました。
脱がなくても大丈夫とはいえ、身バレの不安やアダルト要求への対処など、意外なところで失敗しやすい面もあります。しかし、あらかじめコツを押さえれば十分に副業として安定収入を得られるんです。
- 生活リズムを無理なく管理しながら週4~5日×2~3時間でも月10万円以上狙える
- 身バレ対策(都道府県ブロック・顔出しNG・SNS分離)を徹底すればリスク軽減
- アダルト要求は断ってOK。ノンアダルト専用ルーム&ブロック機能があるサイトを選ぶ
私も実際、FANZAライブチャットのノンアダルトカテゴリで脱がずに働き続けていますが、リピーターさんが増えた今では1日2~3時間の稼働でも月10万円以上をキープできるようになりました。
ゴールデンタイムや深夜帯を上手に使うだけでなく、自分のペースを守って配信するのが長続きの秘訣です。
他の記事もチェックして、もっと理解を深めよう
- ノンアダルトチャットレディの始め方を知りたい方は → 【始め方と注意点5選】の記事
- もっと具体的な稼ぎ方・時給UPのコツを知りたい方は → 【月5万円稼ぐ方法】の記事
- 基礎知識や全体像をしっかり把握したい方は → 【完全ガイド】の記事
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もし「私もノンアダルトで稼いでみたい」「脱がずに安全に副業したい」と思ったら、まずはFANZAライブチャットのノンアダ部門がおすすめです。
大手DMMグループ運営で、都道府県ブロック機能や深夜手当などの報酬アップ制度も充実。初心者向けマニュアルも用意されているので、私のように最初は不安だった方でも安心ですよ。
最初は誰でも「本当に脱がずに稼げるの?」と半信半疑になるものですが、失敗談に学びながら安全策をきちんととっておけば、無理せず自分のリズムで収入を積み上げられます。ぜひノンアダルトチャットレディを一度試してみてくださいね。私も応援しています!